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PhenQ: Meinungen zu dieser neuen Fitness-Ergänzung

PhenQ
PhenQ
Punktzahl: 4.5/5.0
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Wir wissen, dass es nicht einfach ist, fit zu sein. Überlastung, Stress und die tägliche Arbeit zu Hause führen oft zu schlechter Ernährung und einem zu sitzenden Leben. Und als Folge davon treten Übergewicht und Fettleibigkeit auf. Zwei Zustände, die sich sehr negativ auf Ihre Gesundheit auswirken können.

Glücklicherweise ist PhenQ eine sehr wirksame Ergänzung, die entwickelt wurde, um Ihnen zu helfen, in Form zu bleiben. Alle seine Inhaltsstoffe haben positive Wirkungen auf den Stoffwechsel, die wissenschaftlich nachgewiesen sind. PhenQ wird Ihnen helfen, sich besser zu fühlen, mit mehr Energie, und so können Sie viel leichter in Form kommen.

Mein Name ist Bettina, ich habe einen Abschluss in klinischem Labor und ich mag es, neue Produkte kennenzulernen, ihre Zutatenliste zu studieren und zu untersuchen, was die Wissenschaft über jedes von ihnen sagt. Ich habe diesen Artikel über PhenQ Meinungen und Produktinformationen nach einer gründlichen Auswertung aller Inhaltsstoffe geschrieben. Dies ist zweifellos die umfassendste Online-Publikation, die Sie über PhenQ und seine Auswirkungen finden können.

Wenn Sie mehr über PhenQ und seine Inhaltsstoffe wissen möchten, wo Sie dieses Produkt kaufen können, wie es zu verwenden ist und wie Sie seine Wirksamkeit steigern können, lesen Sie bitte weiter.

Was ist PhenQ?

PhenQ-Flasche

Wie eingangs erwähnt, ist PhenQ ein Nahrungsergänzungsmittel in Pillenform, das entwickelt wurde, um Ihnen zu helfen, in Form zu bleiben. Durch die Einnahme von nur zwei PhenQ-Pillen am Tag haben Sie mehr Energie, Ihr Stoffwechsel wird angeregt und Sie können sich leichter in Form bringen.

Was sind seine Bestandteile?

In seiner exklusiven PhenQ-Formel enthält es mehrere natürliche Inhaltsstoffe, deren Wirkung auf den Stoffwechsel, das Körperfett und die Gewichtsabnahme von der Wissenschaft durch zahlreiche Untersuchungen nachgewiesen und getestet wurde, wie Sie weiter unten lesen können.

Dies sind die wichtigsten Wirkstoffe von PhenQ.

Koffein

Koffein ist einer der Wirkstoffe von PhenQ

Mehrere wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Koffein in der Lage ist, die vom Körper verbrauchte Energiemenge zu erhöhen. Gleichzeitig hilft es auch, den Appetit zu unterdrücken und die Kalorienaufnahme zu reduzieren. Daher ist es eine ideale Zutat, um in Form zu bleiben.

Wie Sie in diesem Bericht lesen können, der von den National Institutes of Health (NIH) veröffentlicht wurde, haben Wissenschaftler eine Vielzahl von Forschungsarbeiten über die Auswirkungen von Koffein auf das Gewicht von Menschen überprüft und sind zu dem Schluss gekommen, dass die Einnahme von Koffein mit Gewichtsverlust, verringertem Körperfett und einem niedrigeren Body-Mass-Index verbunden wäre.

Darüber hinaus haben auch andere Studien gezeigt, dass Koffein in der Lage ist, die Gewichtsabnahme im Laufe der Zeit aufrechtzuerhalten, wie Sie in diesem ebenfalls vom NIH veröffentlichten Bericht sehen können.

Wie erreicht Koffein diese Wirkungen?

Wie bereits erwähnt, glauben Wissenschaftler, dass Koffein helfen könnte, den Appetit zu unterdrücken, d.h. das Hungergefühl zu verringern, obwohl dieser Effekt nur von kurzer Dauer wäre. Andererseits scheint Koffein das Energieniveau in verschiedenen Körpergeweben zu erhöhen, selbst wenn Sie sich in Ruhe befinden. Koffein würde auch die Fettoxidation zur Energiegewinnung stimulieren.

Aus diesen Gründen hat PhenQ Koffein in seine einzigartige Formel aufgenommen.

L-Carnitin

L-Carnitin kann zur Verbesserung der Muskelmasse beitragen

Ein weiterer natürlicher Bestandteil von PhenQ ist L-Carnitin. Wissenschaftler haben gezeigt, dass die Einnahme von L-Carnitin als Nahrungsergänzungsmittel zwei wichtige Wirkungen hat. Erstens kam eine von Forschern der Universität Teheran durchgeführte Meta-Analyse zu dem Schluss, dass L-Carnitin Menschen beim Abnehmen helfen kann.

Zweitens haben Wissenschaftler auch gezeigt, dass diejenigen, die ein L-Carnitin-Supplement erhalten, höhere Mengen dieser Substanz in der Muskelmasse anreichern. Muskeln, die mehr L-Carnitin haben, arbeiten besser, ermüden weniger und erholen sich schneller, was bedeutet, dass sie ein besseres Energieniveau und eine bessere Trainingsleistung haben.

Und wie Sie wissen, ist Bewegung sicherlich ein sehr wichtiges Instrument, das die Fettverbrennung und den Gewichtsverlust unterstützt.

Kalziumkarbonat

Kalzium kann helfen, schlankes Gewebe zu erhalten

Jüngste Studien haben gezeigt, dass Kalzium in der Lage ist, die Fettproduktion im Körper zu mäßigen. Innerhalb der Fettzellen verändert intrazelluläres Kalzium das Gleichgewicht zwischen Fettproduktion und Fettabbau und begünstigt den Prozess der Lipolyse (Fettverbrennung).

Obwohl die Kalziumkarbonataufnahme kurzfristig keinen signifikanten Einfluss auf die Gewichtsabnahme zu haben scheint, glauben die Wissenschaftler, dass dieser Effekt langfristig wahrscheinlich größer sein wird.

Tatsächlich zeigt eine Studie von Forschern der University of Tallahassee, Florida, USA, dass Menschen, die eine Kalzium-Ergänzung erhalten, mehr Fett verlieren und mehr fettfreies Gewebe und Muskelmasse behalten, wenn sie einer Gewichtsabnahme-Routine folgen.

Dies ist eine ausgezeichnete Nachricht für Menschen, die abnehmen und ihren Körperfettanteil reduzieren möchten. PhenQ enthält 625 mg Kalziumkarbonat in seiner Rezeptur, um die Kalziumaufnahme über die Nahrung angemessen zu ergänzen und Ihnen so zu helfen, fit zu bleiben.

Chrompicolinat

Chrom-Picolinat kann helfen, den Appetit zu kontrollieren

Ein weiterer wichtiger natürlicher Bestandteil von PhenQ ist Chrom. Chrom ist ein essentielles natürliches Spurenelement, das eine wichtige Rolle im Stoffwechsel von Zuckern, Fetten und Proteinen spielt. Es verbindet sich mit Picolinsäure zu Chrompicolinat, das die Absorption des Minerals auf Darmebene fördert.

Wissenschaftler haben gezeigt, dass Chrom die Wirkung von Insulin erleichtert und so den Blutzuckerspiegel verbessert und zur Kontrolle von Diabetes beiträgt. Darüber hinaus hat sich gezeigt, dass Chrom auch dazu beiträgt, bei Menschen, die einen Gewichtsabnahmeplan befolgen, einen höheren Prozentsatz des fettfreien Gewebes zu erhalten.

Andererseits führten Forscher der University of Louisiana eine Studie über die Wirkung von Chrompicolinat auf die Nahrungsaufnahme durch. Die Wissenschaftler kamen zu dem Schluss, dass Chrompicolinat dazu beiträgt, die Menge der verzehrten Lebensmittel und das Verlangen nach fettreicher Nahrung zu reduzieren, was für Menschen, die versuchen, Gewicht zu verlieren, sehr hilfreich sein kann.

α-Lacys Zurücksetzen

Die α-Lacys Reset in PhenQ ist eine geschützte Formel, die aus Alpha-Liponsäure, Magnesium und L-Cystein besteht. Wir werden jeden der Inhaltsstoffe in α-Lacys Reset separat besprechen.

Alpha-Liponsäure

Alpha-Liponsäure ist eine Fettsäure, die an der Energieproduktion in den Zellen beteiligt ist und auch als starkes Antioxidans fungiert.

Einige wissenschaftliche Studien haben angedeutet, dass Alpha-Liponsäure Anti-Adipositas-Eigenschaften haben könnte. Tierversuche haben gezeigt, dass Nahrungsergänzungsmittel mit Alpha-Liponsäure die Gewichtsabnahme unterstützen und die Fettproduktion verringern können, indem sie die Nahrungsaufnahme verringern und den Kalorienverbrauch erhöhen, indem sie die Wirkung bestimmter Enzyme auf der Ebene des Hypothalamus hemmen.

Untersuchungen an Menschen zeigen auch, dass diejenigen, die eine Ergänzung dieser Säure erhalten, einen größeren Gewichtsverlust haben als diejenigen, die keine erhalten. Der Unterschied ist klein, aber signifikant, so das Fazit dieser Studie.

Magnesium

Magnesium hat mehrere gesundheitliche Vorteile

Magnesium hat wichtige Funktionen im Körper. Es beeinflusst unter anderem den Blutzucker- und Insulinspiegel, und es ist bekannt, dass Magnesiumzusätze die Insulinresistenz senken können, wie in dieser Studie erwähnt.

Die Verringerung der Insulinresistenz hilft den Menschen, einen Body-Mass-Index und den Fettanteil innerhalb akzeptabler Werte zu halten.

L-Cystein

L-Cystein ist ein starkes Antioxidans, das direkt durch die Neutralisierung freier Radikale wirkt. L-Cystein ist in der Lage, die Muskelleistung während des Trainings zu verbessern. Wenn die Muskeln arbeiten, werden freie Radikale erzeugt, deren Ansammlung oxidativen Stress erzeugt und die Muskeln ermüden lässt.

Wenn jedoch L-Cystein vorhanden ist, werden die freien Radikale neutralisiert, wodurch die Muskelleistung um etwa 15% gesteigert wird. Wenn Sie Sport treiben, um Gewicht zu verlieren, wird Ihnen L-Cystein sicherlich helfen, schneller Ergebnisse zu erzielen.

Wenn Sie mehr über diese und andere Eigenschaften von L-Cystein wissen wollen, können Sie diesen vom NIH veröffentlichten Bericht lesen.

Es ist wichtig zu beachten, dass nicht viele Produkte α-Lacys Reset enthalten, aber PhenQ enthält es nicht nur, sondern kombiniert es mit anderen bewährten Wirkstoffen.

Kaktus-Extrakt

Nopalextrakt stammt von einer Kaktusart

PhenQ enthält auch Kakteenextrakt (Opuntia ficus indica), eine in Mexiko weit verbreitete Kaktusart, die in der traditionellen Medizin als Heilmittel gegen Stoffwechselkrankheiten wie Diabetes und Hypercholesterinämie (hoher Cholesterinspiegel im Blut) verwendet wird.

Nopal ist reich an Ballaststoffen und Polyphenolen, und Wissenschaftler haben gezeigt, dass sein Verzehr dazu beiträgt, den Gehalt an Triglyceriden (einer Fettart) im Blut und die Glukoseintoleranz zu verringern.

Darüber hinaus hat der Nopalextrakt weitere interessante Eigenschaften. Forscher haben auch entdeckt, dass Nopalextrakt an Fette in der Nahrung auf der Darmebene bindet, ihre Absorption verhindert und somit ihre Ausscheidung begünstigt. Auf diese Weise könnte es Menschen helfen, Gewicht zu verlieren. Dies ist die Verbindung zur Untersuchung von Nopal und seiner Beziehung zur Fettausscheidung.

Capsimax-Pulver

Chili-Pfeffer erhöht den Energieaufwand des Körpers

PhenQ enthält auch Capsimax, ein Produkt mit geschützter Formel, das Pfeffer, Piperin, Niacin und Koffein enthält.

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass der Verzehr von Chilischoten dank ihres Capsaicin-Gehalts den Energieaufwand des Körpers erhöht, was in Verbindung mit einer gesunden Ernährung die Gewichtsabnahme fördern kann.

Was Piperin betrifft, so haben Forscher auch gezeigt, dass es den Stoffwechsel der ruhenden Muskeln positiv beeinflussen kann, was bei Menschen, die es benötigen, auch zur natürlichen Gewichtsabnahme beitragen kann.

Es ist bekannt, dass Niacin (Vitamin B3) bestimmte Wirkungen auf den Metabolismus des Fettgewebes hat, indem es die Fettmenge verringert, die sich in der Leber ansammelt, neben anderen positiven Wirkungen, die eine natürliche Gewichtsabnahme fördern würden.

Und über den Einfluss von Koffein auf den Stoffwechsel und die Fettverbrennung des Körpers haben wir schon früher gesprochen, Sie kennen sie also bereits.

Wie nehmen Sie PhenQ?

Zwei PhenQ-Tabletten pro Tag

Die empfohlene Dosis von PhenQ beträgt zwei Tabletten pro Tag. Sie sollten eine zum Frühstück und die andere zur Mittagszeit einnehmen. Es wird nicht empfohlen, PhenQ wegen seines Koffeingehalts nachts einzunehmen. Wie Sie wahrscheinlich wissen, kann Koffein eine stimulierende Wirkung haben und Schlafprobleme verursachen.

Aber Sie müssen sich darüber keine Sorgen machen, nehmen Sie einfach morgens eine Tablette und mittags eine weitere. Diese einfache Vorsichtsmaßnahme wird ausreichen, um zu verhindern, dass PhenQ Ihr Schlafverhalten verändert.

Wie lange sollte ich PhenQ nehmen?

Die meisten Menschen nehmen sie nicht weniger als 3 bis 6 Monate ein, bevor sie beginnen, Ergebnisse zu bemerken. Es ist jedoch wichtig, dass Sie vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln Ihren Arzt konsultieren.

Wer kann PhenQ verwenden?

Praktisch jeder kann PhenQ aufgrund seiner wenigen Kontraindikationen einnehmen.

Du solltest PhenQ nicht nehmen, wenn…

  • Sie sind gegen einen der Inhaltsstoffe allergisch.
  • Auch schwangere oder stillende Frauen sollten PhenQ nicht einnehmen.
  • Dieses Produkt wurde nicht an Kindern getestet, daher wird die Verwendung von PhenQ für Kinder unter 18 Jahren nicht empfohlen.
  • Wenn Sie medizinische Probleme wie Diabetes, Bluthochdruck oder Herzprobleme haben, sollten Sie PhenQ nicht ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt einnehmen.

Mögliche Nebenwirkungen von PhenQ

Dieses Produkt ist im Allgemeinen sehr gut verträglich, bei manchen Menschen können jedoch leichte Nebenwirkungen auftreten, wie z.B. die folgenden

  • Übelkeit, Erbrechen
  • Nervosität, Unruhe
  • Verdauungsprobleme

Wenn diese Symptome nach der Einnahme von PhenQ schwerwiegend sind, konsultieren Sie Ihren Arzt.

Vorteile der Einnahme von PhenQ

PhenQ kann Ihnen helfen, sich energischer zu fühlen

Die Aufnahme von PhenQ in Ihre tägliche Ernährung hat viele Vorteile und Nutzen. Die wichtigsten sind die folgenden:

  • Es wird Ihnen helfen, sich besser zu fühlen, mit mehr Energie

  • Fast jeder kann PhenQ verwenden

  • Sehr seltene Nebenwirkungen

  • Die Wirksamkeit seiner Inhaltsstoffe ist durch die Wissenschaft weitgehend bewiesen

PhenQ ist eines der wenigen Produkte, das Ihnen all diese Vorteile gleichzeitig bieten kann. Außerdem hat PhenQ eine Geld-zurück-Garantie. Wenn Sie nicht die Ergebnisse erhalten, die Sie erwarten, können Sie Ihr Geld zurückverlangen. Wenn Sie auf der Suche nach Feedback von anderen Benutzern sind, werden Sie viele positive Bewertungen über PhenQ finden.

In den Bildern unten sehen Sie einige der Vorher- und Nachher-Bilder, die PhenQ-Anwender mit dem Hersteller geteilt haben.

Taylah verlor 20 Kilo mit Hilfe von PhenQ
Ghislain reduzierte seinen Körperfettanteil und erhöhte die Muskelmasse mit Hilfe von PhenQ

Nachteile

Vielleicht könnte der Preis von PhenQ nicht als der günstigste angesehen werden. Aber angesichts der großen Menge an bewährten Wirkstoffen lohnt sich der Kauf von PhenQ tatsächlich.

Ein weiterer möglicher Nachteil ist, dass es im Internet gefälschte Versionen des Produkts geben kann. Um sicher zu sein, dass Sie die Originalversion von PhenQ kaufen, sollten Sie diese nur über die offizielle PhenQ-Verkaufsseite erwerben.

Wo kann ich PhenQ kaufen und wie hoch ist der Preis?

PhenQ-Preis

Wie wir gerade gesagt haben, sollten Sie PhenQ nur auf seiner offiziellen Website kaufen, um Betrügereien zu vermeiden.

Dies ist der Link. Dort finden Sie auch einige Bewertungen von Benutzern, die PhenQ bereits ausprobiert haben. Was den Preis anbelangt, so kostet eine Flasche mit 60 Tabletten regelmäßig 75,95 Euro, aber derzeit gibt es ein Sonderangebot im offiziellen Shop und Sie können PhenQ für nur 65,95 Euro kaufen.

Weitere praktische Angebote sind auch im offiziellen PhenQ-Shop erhältlich. Wenn Sie zum Beispiel 2 Flaschen PhenQ kaufen, zahlen Sie nur £129,95 und erhalten eine dritte Flasche PhenQ absolut kostenlos. Und wenn Sie 3 Flaschen PhenQ kaufen, kosten sie nur £174,95 und Sie erhalten 2 weitere Flaschen PhenQ und eine Flasche Advana Cleanse gratis.

Die offizielle PhenQ-Website bietet eine Geld-zurück-Garantie und versendet an fast jeden Ort der Welt, so dass Sie PhenQ mit absoluter Sicherheit und Vertrauen kaufen können.

Wie man die Wirkung von PhenQ verstärken kann

Der Verzehr einer breiten Palette von Obst und Gemüse wird dazu beitragen, die Wirkung von PhenQ zu verstärken

Um schnell in Form zu kommen, ist es ideal, die Wirkung von PhenQ mit einer gesunden Ernährung und etwas körperlicher Bewegung zu verstärken. Hier sind einige einfache Tipps, die Ihnen helfen sollen, Ihre Ziele leichter zu erreichen.

Viel Wasser trinken

Wasser trägt dazu bei, schneller abzunehmen und alle Körpersysteme hydriert und funktionstüchtig zu halten. Es erhöht auch das Sättigungsgefühl und hilft Ihnen, weniger Kalorien aufzunehmen.

Frisches Obst und Gemüse essen

Frisches Obst und Gemüse liefert eine Menge Vitamine, Ballaststoffe und andere wichtige Nährstoffe, um die Gesundheit des gesamten Körpers zu erhalten. Sie sind außerdem kalorien-, zucker- und fettarm. Sie sollten täglich etwa drei Portionen Obst und fünf Portionen frisches Gemüse in Ihre Mahlzeiten aufnehmen.

Vermeiden Sie Nahrungsmittel mit hohem Fett- und Zuckergehalt

Pommes Frites, Fast Food und ultra-verarbeitete Lebensmittel enthalten im Allgemeinen große Mengen an Kalorien, Zucker und Fett, die nicht zur Gewichtsabnahme beitragen. Versuchen Sie, die Aufnahme dieser Art von Nahrungsmitteln zu minimieren.

Übung

Glücklicherweise müssen Sie nicht viele Stunden im Fitnessstudio verbringen, um die Übungen zu bekommen, die Ihnen helfen, Fett schneller zu verbrennen.

Ein einfacher 30-minütiger Spaziergang pro Tag oder ein Spaziergang im Park wird Ihnen sicherlich helfen, Gewicht zu verlieren.

Abschließende Meinungen und Schlussfolgerungen von PhenQ

Kurz gesagt, dies sind unsere Ansichten zu PhenQ. Viele Menschen wollen in Form kommen, haben aber weder die Zeit noch die Energie, dies zu tun. Es gibt heute viele Produkte auf dem Markt, die eine Fettverbrennung versprechen, aber nur einen Wirkstoff enthalten und daher nicht wirksam sind.

Stattdessen besteht PhenQ aus einer einzigartigen Kombination von Inhaltsstoffen, die Ihnen helfen, sich besser zu fühlen und ein besseres Energieniveau zu haben, um schnell in Form zu kommen. PhenQ ist ein Produkt, das natürliche Inhaltsstoffe enthält und daher nur sehr wenige Kontraindikationen hat, so dass fast jeder es sicher verwenden kann.

Auf der offiziellen PhenQ-Website können Sie vertrauensvoll einkaufen. Sollten Sie mit dem Produkt nicht zufrieden sein, erhalten Sie Ihr Geld garantiert zurück. Kurz gesagt, wir glauben, dass PhenQ ein gutes Produkt ist, mit dem Sie Ihre Anstrengungen verstärken und den gewünschten Körper in kürzerer Zeit erhalten können.

PhenQ
Punktzahl: 4.5/5.0
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